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De Titanic à la réalité du couple, découvrez comment les films romantiques façonnent nos idéaux amoureux et notre façon d’aimer.

Octobre Rose ne se limite pas au cancer du sein. C’est aussi l’occasion de parler plus largement de prévention, de santé et des cancers qui peuvent toucher les femmes et les hommes.

Découvrez L’Effet Cumulé de Darren Hardy et comment les petites habitudes répétées peuvent transformer votre quotidien et vous aider à atteindre vos objectifs.

Découvrez 10 idées cocooning pour prendre soin de soi en automne : petits rituels bien-être, douceur, moments pour soi et plaisirs simples du quotidien.

e cancer bouleverse le couple, autant pour la personne malade que pour son conjoint. Comprendre ce que chacun traverse permet de préserver le lien, la communication et l’intimité pendant la maladie.

Découvrez comment les petites habitudes et l'effet cumulé peuvent progressivement transformer votre quotidien, vos compétences, votre bien-être et votre vie.

Prenez quelques minutes pour reconnaître vos réussites, vos forces et le chemin parcouru. Un exercice simple pour développer la confiance en soi et poser un regard plus bienveillant sur soi.

Après une IVG, le corps et l’intimité peuvent parfois avoir besoin d’être entendus. La sexothérapie offre un espace pour en parler, sans jugement.

Sandra Frieden, fondatrice d’Athéa, se confie dans une interview pour L’OuEst Républicain sur son parcours, la création d’Athéa et sa vision de l’épanouissement féminin, de l’intimité, du désir et du couple.

Premières règles : découvrez comment en parler avec votre enfant, quelles protections prévoir et pourquoi les garçons ont aussi leur rôle à jouer. Un guide simple pour accompagner la puberté sans tabou.

Découvrez pourquoi j’ai créé Athéa, un espace dédié aux femmes et aux couples. À travers mon parcours de sexothérapeute, je vous partage ma vision de l’épanouissement, de l’intimité, du couple et de la relation à soi, ainsi que les accompagnements et ressources proposés chez Athéa.

Découvrez l’évolution de la santé sexuelle : prévention, consentement, désir, plaisir et bien-être. Une approche globale de la sexualité à tous les âges.