Accompagnement féminin à Baume les Dames et en visio
Pendant des années, j’ai accompagné autour de l’intimité et de la sexualité.
Et j’ai compris que derrière ces difficultés…
il y avait souvent bien plus que ça.
Des femmes qui ne se ressentaient plus.
Qui s’étaient oubliées.
Qui vivaient déconnectées d’elles-mêmes.
Alors j’ai changé de regard. J’ai compris que tout partait de la relation à soi.
Du lien au corps.
De ce qu’on ressent… ou qu’on ne ressent plus.
C’est de là qu’est né Athéa. Un espace doux pour revenir à soi.
Se reconnecter à son corps, à ses sensations, à son énergie.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se retrouver.
À se ressentir à nouveau.
À habiter leur corps avec plus de douceur, de présence… et de vie.
Sandra - Fondatrice d'Athéa
• en présentiel, à Baume-les-Dames
Chaque séance est un moment pour toi.
Un espace pour te reconnecter à ton corps, à ton ressenti… et à ce qui est vivant en toi.Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se retrouver.
À se ressentir à nouveau.
À habiter leur corps avec plus de douceur, de présence… et de vie.
Programmes en ligne et accompagnements personnalisés pour les femmes souhaitant se reconnecter à elles-mêmes.
Disponible en France et dans les pays francophones.
Votre carnet de reconnexion à soi
Le contenu des cours
Votre carnet de reconnexion à soi
0 Cours
accompagnements
Séance reconnexion à soi
- Un espace pour vous déposer, faire le point et vous reconnecter à vous-même.
- Cette séance d’accompagnement vous permet de mieux comprendre ce que vous traversez, de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions, et d’avancer en douceur à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
- Elle peut être particulièrement adaptée si vous ressentez un manque de confiance en vous, une charge mentale importante, du stress, une sensation de perte de repères ou un mal-être dans votre vie personnelle, émotionnelle ou intime.
- Si vous avez l’impression de vous oublier, de ne plus savoir ce que vous ressentez ou de répéter certains schémas dans vos relations, cette séance vous aide à remettre de la clarté, à vous recentrer et à retrouver un lien plus apaisé avec vous-même.
- Cet accompagnement peut également vous aider à mieux vivre votre rapport au corps, à l’intimité et à la relation à l’autre, en douceur et à votre rythme.
Séance reconnexion à deux
- Un espace pour vous retrouver à deux, faire le point et vous reconnecter dans votre relation.
- Cette séance vous permet de mieux comprendre ce que vous traversez ensemble, de remettre du dialogue, de vous reconnecter à vos ressentis et d’avancer en douceur, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
- Elle peut être particulièrement adaptée si vous ressentez de la distance, des incompréhensions, des tensions, ou un déséquilibre dans votre relation, qu’il soit émotionnel ou intime.
- Si vous avez l’impression de vous éloigner, de ne plus vous comprendre ou de répéter certains schémas dans votre couple, cette séance vous aide à remettre de la clarté, à recréer du lien et à vous retrouver autrement.
- Cet accompagnement peut également vous aider à mieux vivre votre relation à l’autre, à l’intimité et à la communication, en respectant le rythme et la sensibilité de chacun.
- Je vous accompagne tous les deux pour retrouver un espace d’écoute, de compréhension et une connexion plus apaisée.
Programme le Ligne
Reconstruire sa vie après une séparation
Une séparation peut ébranler bien plus qu'une relation.
Elle peut faire naître des doutes, de la solitude, des peurs, une perte de confiance et parfois l'impression de devoir tout reconstruire.
J'ai créé Nouveau Départ pour accompagner les femmes qui souhaitent retrouver leurs repères, reprendre confiance en elles et avancer sereinement vers un nouveau chapitre de leur vie.
Ce que nous travaillerons ensemble :
- Accueillir et traverser les émotions liées à la séparation
- Retrouver confiance en soi et en l'avenir
- Apprivoiser la solitude et retrouver son équilibre
- Réinventer son quotidien et ses projets
- Comprendre ses schémas relationnels
- Se reconnecter à ses besoins, ses envies et ses aspirations
- Construire une vie qui vous ressemble vraiment
L'accompagnement comprend
- 6 séances individuelles personnalisées
- Des exercices et pistes de réflexion entre les séances
- Un accompagnement adapté à votre situation et à votre rythme
Pour qui ?
Pour les femmes qui traversent une séparation, récente ou ancienne, et qui ressentent le besoin d'être accompagnées pour se reconstruire et retrouver un nouvel élan.
Tarif
490 € pour les 6 séances
Possibilité de paiement en plusieurs fois.
Parce qu'une séparation n'est pas la fin de votre histoire.
C'est parfois le début de la plus belle rencontre : celle avec vous-même.
490€
Blog
Tu te demandes si ta vie est en accord avec tes valeurs, tes envies et la femme que tu es aujourd'hui ? Fais ce quiz d'introspection et découvre où tu en es dans ton cheminement personnel. Un moment pour faire le point, mieux te connaître et amorcer une reconnexion à toi-même. Découvre le quiz complet sur le site Athéa.
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