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Apprendre à lâcher prise au lit est une difficulté fréquente liée au stress, aux complexes ou aux blessures émotionnelles. Dans cet article, découvrez 10 pistes concrètes pour se reconnecter à son corps, diminuer la pression de performance et retrouver une sexualité plus libre et épanouie. La sexothérapie peut également aider à comprendre les blocages et à avancer vers une intimité plus sereine, seul(e) ou en couple.

L’imaginaire érotique joue un rôle essentiel dans le désir et la vie intime. Cet article explore ce qu’est l’imaginaire érotique, pourquoi il est important de le nourrir, les outils pour le développer et la place de la sexothérapie dans l’accompagnement du désir, seul·e ou en couple.