Après une naissance, on parle souvent du bébé. On parle un peu de la fatigue, parfois du couple… mais rarement de ce que l’accouchement peut réveiller dans le corps et dans la mémoire d’une femme.

Certaines patientes viennent me consulter plusieurs semaines ou mois après leur accouchement. Elles n’arrivent plus à se sentir bien dans leur corps. Le désir a disparu, ou la sexualité est devenue douloureuse, inconfortable, parfois même insupportable.

En parlant ensemble, elles réalisent que ce qu’elles vivent n’est pas “juste le post-partum”. Ce sont parfois des souvenirs enfouis d’attouchements, de violences sexuelles, ou de situations maltraitantes, survenus dans l’enfance ou à l’adolescence… et que l’accouchement a, sans prévenir, ravivés. 

Pourquoi l’accouchement peut réactiver un traumatisme

L’accouchement est un moment puissant, intense, et souvent vulnérable.

Certaines situations vécues pendant ce moment peuvent réactiver un traumatisme ancien :

 - un accouchement médicalisé, avec des gestes intrusifs 

- une sensation de ne plus maîtriser ce qui se passe 

- un accouchement subi ou très douloureux

 - un toucher, un mot, une sensation qui fait remonter un souvenir 

Le corps, même si l’esprit ne s’en souvient pas toujours, garde la mémoire. Et c’est parfois dans l’intimité, après coup, qu’il commence à s’exprimer. 

Les répercussions possibles sur la sexualité

 Chaque femme réagit différemment. Mais certains signes reviennent souvent : 

- Rejet du rapport sexuel ou du simple contact intime

- Douleurs pendant les rapports 

- Anxiété ou panique à certains gestes

- Sentiment de se “couper” de son corps ou de son désir 

- Impression d’être “ailleurs”, comme déconnectée 

Pistes de réflexion pour mieux comprendre ce que vous vivez

 Voici quelques questions que vous pouvez vous poser, en toute bienveillance : 

- Est-ce que je ressens un blocage dans ma sexualité depuis mon accouchement ? 

- Est-ce que certaines sensations ou certains gestes me mettent mal à l’aise sans raison ? 

- Est-ce que j’ai le sentiment que mon corps “dit non” ? 

- Est-ce que je me sens en sécurité dans mon intimité ? Dans mon couple ? 

Ce que je propose en accompagnement

Si vous vous reconnaissez dans tout ou partie de ce que vous venez de lire, sachez qu’un espace d’écoute et d’accompagnement existe.

Je propose des consultations post-naissance adaptées à ces situations :

- Un accompagnement de 3 séances individuelles

- Un accompagnement de 6 séances mêlant individuel et couple Ces suivis sont construits sur mesure, à votre rythme. 

Je suis formée en sexoparentalité, ce qui me permet de vous accompagner spécifiquement sur la sexualité liée à la maternité.

 L’après-naissance peut être un bouleversement à plusieurs niveaux. Et parfois, ce qui remonte n’a rien à voir avec le bébé — mais avec une mémoire plus ancienne, plus profonde.

Vous n’êtes pas seule. Il est possible d’en parler, d’être écoutée, et d’avancer pas à pas vers un lien plus apaisé à votre corps et à votre sexualité.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en parler. ( Consultations au cabinet ou en visio)