Le candaulisme : fantasme, transgression et limites

Le candaulisme fait partie des pratiques sexuelles encore peu abordées publiquement, souvent entourées de fantasmes, de jugements ou de malentendus. 

Pourtant, il concerne certaines personnes et certains couples dans leur vie intime, que ce soit à l’état de fantasme ou dans une expérience vécue.

_{Définition du candaulisme}

Le candaulisme désigne une pratique ou un fantasme sexuel dans lequel une personne éprouve de l’excitation à exposer son ou sa partenaire au regard ou au désir d’un tiers, ou à savoir qu’il ou elle est observé·e, désiré·e ou courtisé·e.

Le plaisir peut se situer :

• dans le fait de montrer son/sa partenaire
• dans le regard porté par l’autre
• dans l’imaginaire de la situation
• ou dans une mise en scène réelle, avec ou sans interaction sexuelle

Il s’agit d’un spectre de pratiques, allant du fantasme intime à des expériences concrètes, selon les limites et les choix de chacun·e.

_{Une sexualité dite transgressive}

Le candaulisme est généralement classé parmi les sexualités transgressives, car il questionne certaines normes sociales et relationnelles telles que :

• l’exclusivité du regard
• la jalousie
• la fidélité
• la notion de possession dans le couple

Cette transgression n’est pas pathologique en soi. 

Elle devient problématique uniquement lorsqu’elle est vécue sans consentement clair, sans réflexion préalable, ou lorsqu’elle réactive des fragilités psychiques non identifiées.

_{Les lieux et contextes de pratique}

Le candaulisme peut être exploré dans différents cadres, selon les limites personnelles et relationnelles :

• Dans l’imaginaire : fantasmes, récits, jeux érotiques verbaux
• À distance : échanges de messages, photos ou scénarios consentis
• Dans des lieux publics non sexualisés : lorsque le regard seul est recherché
• Dans des lieux dédiés : clubs libertins, soirées privées, espaces encadrés

Le choix du lieu joue un rôle important dans le vécu émotionnel de l’expérience et doit être réfléchi avec attention.

_{Pourquoi ce fantasme existe-t-il ?}

Les motivations peuvent être très différentes d’une personne à l’autre. 

Le candaulisme peut notamment être lié à :

• le plaisir du regard et du désir de l’autre
• l’excitation liée à l’interdit
• une érotisation de la jalousie
• le besoin de valorisation narcissique
• la recherche de nouveauté sexuelle
• parfois, une tentative de relancer le désir dans le couple

Il est important de souligner qu’un même fantasme peut répondre à des besoins psychiques très différents selon l’histoire personnelle et relationnelle.

_{Comment aborder ce fantasme avec son ou sa partenaire ?}

La communication est centrale. Il est recommandé de :

• choisir un moment calme, hors excitation sexuelle immédiate
• exprimer ses ressentis et ses envies sans injonction
• laisser à l’autre un espace de réflexion et de réponse
• accepter un refus ou une hésitation

Partager un fantasme n’implique pas nécessairement sa réalisation.

_{Les questions à se poser avant de pratiquer}

Avant toute expérience, seul·e ou en couple, certaines questions sont essentielles :

• S’agit-il d’un fantasme ou d’un besoin vécu comme indispensable ?
• Quelles émotions cette pratique peut-elle réveiller chez moi ?
• Comment je gère la jalousie, la comparaison, la peur de perdre l’autre ?
• Quelles limites sont non négociables ?
• Comment se passera l’après ?

Ces questionnements permettent de prévenir les malentendus et les blessures émotionnelles.

_{Accueillir le fantasme de l’autre}

Recevoir le fantasme de son ou sa partenaire demande une posture d’écoute :

• sans jugement
• sans moquerie
• sans pression de réalisation

Il est possible d’entendre un fantasme sans souhaiter le vivre. Cette distinction est fondamentale dans le respect de chacun.

_{Recommandations essentielles}

Toute pratique impliquant d’autres personnes nécessite un cadre sécurisant :

• consentement clair, explicite et réversible
• règles définies à l’avance
• choix de lieux respectueux et sécurisés
• protection sexuelle systématique
• droit de retrait à tout moment

La sécurité émotionnelle doit être une priorité, au même titre que la sécurité physique.

_{Avantages et inconvénients du candaulisme}

_{Avantages possibles}

• exploration du désir
• meilleure connaissance de soi
• stimulation de la sexualité
• sentiment de liberté sexuelle

_{Inconvénients possibles}

• réveil de blessures affectives
• jalousie mal anticipée
• déséquilibre dans la relation
• confusion entre fantasme et réalité

Chaque expérience doit être évaluée d'après l’histoire personnelle et du contexte relationnel.

_{Le rôle de la sexothérapie}

La sexothérapie peut accompagner :

• la compréhension du fantasme
• l’exploration de ce qu’il symbolise
• la communication au sein du couple
• l’intégration d’une expérience difficile
• la réparation émotionnelle en cas de malaise ou de souffrance

Il ne s’agit pas nécessairement d’encourager la pratique, mais d’aider à comprendre ce que le désir cherche à exprimer.

_{Pour aller plus loin}

Parler de sexualité, de fantasmes et de blocages permet de mieux se connaître et de construire une intimité plus consciente et respectueuse de soi et de l’autre.

Un accompagnement en sexothérapie peut offrir un espace sécurisé pour explorer ces questions, sans jugement, et dans le respect du rythme de chacun·e.

sandra-frieden-sexotherapeute.com