Un bocal, quelques papiers, un peu d’imagination… et beaucoup d’amour
Un rituel simple pour nourrir la tendresse, rallumer le désir, ou renforcer le lien avec ses enfants.
- 1 bocal (transparent, joli, ou simplement celui qui attend dans ta cuisine)
- Des papiers découpés ou le modèle à imprimer (PDF à télécharger)
- Un stylo ou feutre
- (optionnel) des bougies, un plaid, un chocolat chaud pour l’ambiance cocooning
1. Découpez vos petits papiers (ou utilisez le modèle imprimé).
2. Écrivez sur chaque papier un mot doux, un souvenir, un compliment, un “j’aime quand tu…”.
3. Pliez et glissez dans le bocal.
4. Piocher dedans devient un rituel magique : quand l’envie, le besoin ou le manque se fait sentir.
En couple (version érotisée)
- Souvenirs sensuels, compliments intimes, petites envies à réaliser.
- Le bocal devient un trésor d’érotisme et de complicité.
En famille (avec les enfants)
- “J’aime quand tu me racontes une histoire”, “J’ai aimé notre sortie au parc”…
- À relire ensemble pour renforcer les liens et cultiver la gratitude.
Pour soi (ou en mode gratitude partagée)
- Un souvenir joyeux, une fierté, une réussite personnelle.
- À piocher dans les moments de doute pour se rappeler le beau.
Transformez ce rituel en moment tendre :
- Allumez une bougie
- Préparez un chocolat chaud
- Enveloppez-vous dans un plaid
- Et laissez la magie opérer
À vous de jouer : créez votre bocal de mots doux et laissez-le grandir au fil des jours.