BLOG

Apprendre à lâcher prise au lit est une difficulté fréquente liée au stress, aux complexes ou aux blessures émotionnelles. Dans cet article, découvrez 10 pistes concrètes pour se reconnecter à son corps, diminuer la pression de performance et retrouver une sexualité plus libre et épanouie. La sexothérapie peut également aider à comprendre les blocages et à avancer vers une intimité plus sereine, seul(e) ou en couple.

La grossesse transforme le corps et le désir. Cet article explore les avantages de la sexualité pendant la grossesse, les blocages fréquents, les alternatives lorsque la pénétration n’est pas possible, les situations médicales nécessitant prudence, et l’importance d’un accompagnement en sexothérapie pour préparer l’intimité après la naissance.

Couple en voyage ou en week-end : comment éviter les tensions et raviver le désir grâce à 5 rituels simples.

Après la naissance d’un bébé, le désir peut diminuer en raison des changements hormonaux, de la fatigue et de la charge mentale. Découvrez 5 clés concrètes pour retrouver une intimité épanouie et relancer la sexualité post-partum. Consultations en cabinet à Baume-les-Dames ou en visio partout en France et en Suisse.

Difficulté à lâcher prise au lit ? Mental envahissant, peur du jugement, charge mentale ou expériences passées peuvent freiner le plaisir. Comprendre les causes permet de retrouver une sexualité plus libre et, si besoin, d’être accompagnée en sexothérapie.

Sexualité après accouchement : baisse de libido, douleurs, perte de désir.

Rester ou se séparer ? Comprendre le doute, la sexualité et le désir dans le couple grâce à un accompagnement en sexothérapie.

Séparation, célibat, reconstruction intime : découvrez comment la sexothérapie aide à se retrouver, prendre soin de soi et aimer à nouveau.

Comment vivre la Saint-Valentin quand on est parents ? Des idées pour partager l’amour en famille et se retrouver en couple.

Célibataire à la Saint-Valentin ? Découvrez des idées bien-être, créatives et sensuelles pour transformer le 14 février en rendez-vous avec soi et son désir.

Envie de sortir de la routine ? Découvrez des idées pour pimenter votre sexualité à la Saint-Valentin et cultiver le désir toute l’année.

La maladie chronique peut avoir un impact sur la sexualité, le désir, l’image corporelle et la vie de couple. Fatigue, douleurs et variations des symptômes modifient souvent l’intimité. Un accompagnement global, en complément d’un suivi médical indispensable, permet d’adapter la sexualité, de préserver le lien et d’améliorer la qualité de vie.