Un support ludique pour nourrir l’intimité du coupleLa vie quotidienne, la charge mentale, les épreuves de santé ou les périodes de transition peuvent fragiliser l’espace intime du couple. Le désir ne disparaît pas forcément , il se met parfois simplement en retrait. Ce chéquier du désir a été conçu comme un outil de soutien à la relation, favorisant la communication, la complicité et la reconnexion corporelle et émotionnelle. Il se compose de bons à compléter, à offrir et à utiliser librement, autour de propositions variées :
moments de détente et de lenteur
expériences sensorielles
jeux de rôles consentis
exploration du plaisir et des fantasmes
temps dédiés à l’intimité du couple
Chaque bon permet de poser un cadre clair : pour qui, de qui, dans quel contexte, en respectant le rythme et les limites de chacun.
Objectifs de ce support
réintroduire du jeu et de la curiosité dans la relation
faciliter le dialogue autour du désir et des besoins
sortir des attentes implicites et des malentendus
proposer une approche respectueuse, non performative de la sexualité
Ce chéquier peut être utilisé :
en autonomie par les couples
comme support complémentaire à un accompagnement thérapeutique
à tout moment du parcours de vie du couple
Téléchargement gratuit – format PDF à imprimer (usage personnel, non commercial) sandra-frieden-sexotherapeute.com