« J’aime mon partenaire, mais j’ai une aventure. » Cette phrase peut sembler contradictoire.
Pourtant, c’est une situation qui peut amener de nombreuses personnes à s’interroger sur leurs sentiments, leur couple et leur désir.
Peut-on aimer son partenaire tout en étant attiré par quelqu’un d’autre ?
Une infidélité signifie-t-elle nécessairement que l’amour a disparu ?Il n’existe pas de réponse unique.
Pour comprendre une situation d’infidélité, il est important de regarder ce qui se joue derrière la relation parallèle : les besoins, le désir, la place du couple et ce que cette nouvelle relation vient parfois réveiller.
J’ai déjà rencontré cette situation en accompagnement.
Paul vivait avec Sophie depuis sept ans. Ils avaient construit une vie de famille et il disait aimer profondément sa conjointe.
Pourtant, Isabelle était entrée dans sa vie. Il aimait la retrouver, partager des moments avec elle et ressentait auprès d’elle une forme de liberté qu’il avait progressivement perdue dans son quotidien. Il se sentait à nouveau séduisant et désiré.
Paul ne souhaitait pas quitter Sophie. Mais il ne voulait pas non plus renoncer à Isabelle. Il se retrouvait alors face à une question qui le déstabilisait : comment peut-on aimer son partenaire et ressentir autant de choses pour une autre personne ?
Cette situation est anonymisée et certains éléments ont été modifiés afin de préserver la confidentialité.
Dans une relation qui dure, l’amour s’inscrit dans une histoire commune, avec de l’attachement, de la confiance, des habitudes et des projets. Le désir peut, lui aussi, évoluer avec le temps.
Une nouvelle relation peut apporter quelque chose de différent : la découverte, la séduction, la nouveauté, le sentiment d’être regardé autrement ou celui de retrouver une partie de soi.
Pour Paul, il ne s’agissait donc pas seulement de savoir qui il aimait. Il fallait comprendre ce que chacune de ces relations représentait pour lui.
L’aventure avec Isabelle semblait notamment lui permettre de retrouver le sentiment d’être libre et désiré. Cela ne justifiait pas son infidélité, mais constituait une information importante pour comprendre ce qui se passait.
Nous avons commencé par explorer ce que cette relation lui apportait réellement.
Était-ce Isabelle elle-même, leur complicité, leur sexualité, son regard sur lui ou les sensations qu’il retrouvait à ses côtés ?
Nous avons également regardé l’évolution de son couple avec Sophie : la place du désir, de la sexualité, de la séduction, mais aussi celle du quotidien et des responsabilités. Avec les années, leur relation avait beaucoup évolué et il était devenu nécessaire de comprendre ce qui avait changé pour chacun.
L’objectif n’était pas de lui dire qui choisir.
Un accompagnement n’a pas pour vocation de prendre une décision à la place d’une personne. Il permet plutôt de mettre des mots sur ce qui se passe, de comprendre ses besoins et de réfléchir aux conséquences de ses choix.
Lorsque l’on aime son partenaire tout en vivant une aventure, certaines questions peuvent aider à prendre du recul :
Qu’est-ce que cette nouvelle relation m’apporte que je ne trouve plus dans mon couple ?
Est-ce cette personne que je désire, ou ce que je ressens lorsque je suis avec elle ?
Si cette aventure n’existait pas, qu’aurais-je envie de changer dans ma relation ?
Ces questions ne donnent pas nécessairement une réponse immédiate. Elles peuvent simplement permettre de commencer à comprendre ce qui se joue réellement.
Une infidélité, une attirance pour une autre personne ou une perte de désir dans le couple peuvent créer beaucoup de confusion.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà décidé de rester, de partir ou de choisir entre deux personnes pour demander de l’aide.
L’accompagnement peut justement être un espace pour comprendre, mettre des mots sur ses besoins et réfléchir à la suite.
Chez Athéa, je vous accompagne autour de la sexualité, du désir, de l’intimité et des difficultés relationnelles, dans un espace sans jugement.
Parce qu’avant de savoir quelle décision prendre, il faut parfois commencer par comprendre ce que l’on vit.
Sandra Fondatrice d'Athéa
