Blog #sommeil

Le manque de sommeil peut avoir un impact important sur la sexualité et la vie de couple. Fatigue, stress et nuits insuffisantes peuvent entraîner une baisse de libido, des difficultés d’érection chez l’homme et une diminution du désir sexuel. En sexothérapie, ces facteurs sont souvent explorés pour comprendre les causes des troubles sexuels et aider les couples à retrouver une intimité plus sereine.