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Les violences conjugales peuvent impacter durablement l'estime de soi, le couple et la sexualité. Découvrez leurs mécanismes et les pistes de reconstruction.

Faire de soi sa priorité n’est pas de l’égoïsme, mais une étape essentielle pour retrouver confiance en soi, équilibre émotionnel et épanouissement personnel. Découvrez pourquoi les femmes s’oublient souvent au profit des autres, l’impact sur la charge mentale, le couple et la sexualité, ainsi que des pistes concrètes pour se reconnecter à soi-même et à son bien-être.