Athéa est née d’une envie simple : créer un espace où les femmes et les couples peuvent se retrouver, se questionner et avancer.
Pas seulement lorsqu’il y a un problème.
Pas seulement lorsqu’on ne va plus bien.
Mais aussi lorsqu’on ressent cette petite voix intérieure qui dit : « J’ai envie que quelque chose change. »
Derrière Athéa, il y a moi, Sandra.
Je suis infirmière et sexothérapeute, mais avant tout, je suis une femme, une maman et une entrepreneure.
Mon parcours professionnel m’a amenée à écouter, accompagner et prendre soin des autres.
Au fil des années, j’ai également choisi de me former et de me spécialiser dans l’accompagnement autour de la sexualité, de l’intimité et des relations.
Dans mes accompagnements, j’ai rencontré des femmes et des couples avec des histoires très différentes.Des difficultés sexuelles, bien sûr.
Mais aussi des questionnements sur le couple, le désir, le corps, la confiance en soi, la charge mentale, les changements de vie ou encore cette impression de ne plus vraiment savoir où l’on se situe dans sa propre vie.
Et j’ai compris quelque chose d’essentiel : on ne peut pas toujours séparer l’intime du reste de notre vie.
Notre façon de nous aimer, de vivre notre corps, de désirer, de communiquer ou de prendre notre place est souvent intimement liée à ce que nous vivons au quotidien.
J’ai créé Athéa parce que j’avais envie d’aller plus loin.
Mon métier de sexothérapeute m’a permis d’accompagner de nombreuses personnes autour de leur intimité et de leur sexualité.
Mais j’avais envie de créer un espace plus large, dans lequel on puisse également parler de soi, de ses envies, de ses choix, de ses relations et de la vie que l’on souhaite construire.
Athéa est donc née de cette volonté.
Créer un espace pour les femmes et les couples.
Un espace pour se retrouver soi-même.
Pour retrouver confiance.
Pour retrouver son désir.
Pour retrouver l’autre.
Pour réfléchir à ce qui ne nous convient plus.
Et parfois, simplement, pour s’autoriser à vouloir autre chose.
Athéa porte aussi une valeur qui me tient particulièrement à cœur : la liberté.
La liberté d’être soi.
La liberté de faire ses propres choix.
La liberté de faire évoluer sa vie lorsqu’elle ne nous ressemble plus.
Athéa est à la fois un espace d’accompagnement, de réflexion et de ressources.
Vous y trouverez notamment des contenus autour de :
Je partage également des exercices, réflexions, carnets, programmes et ressources pour permettre à chacune d’avancer à son rythme. Parce que parfois, une question posée au bon moment peut déjà commencer à faire bouger quelque chose.
Vous pouvez venir chez Athéa avec une problématique précise… ou simplement avec le sentiment que quelque chose ne vous convient plus.
Je peux notamment vous accompagner lorsque vous traversez :
Une difficulté dans votre vie intime
Baisse ou perte de désir, difficultés sexuelles, blocages, rapport au corps, sensualité, sexualité après un événement de vie…
Des questionnements dans votre couple
Communication, éloignement, perte de complicité, difficultés autour de la sexualité, envie de retrouver une intimité ou de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.
Une période de changement personnel
Besoin de retrouver confiance, de vous reconnecter à vous-même, de faire le point sur vos envies ou de réfléchir à ce que vous souhaitez réellement pour la suite.
Une envie de changement
Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller mal pour commencer à prendre soin de soi.
L’accompagnement peut se faire en individuel ou en couple, notamment à distance en visioconférence.
Je ne souhaite pas qu’Athéa soit uniquement un endroit où l’on vient consulter.
J’ai envie d’en faire un véritable univers autour de l’épanouissement féminin et du couple, avec des contenus accessibles, des outils pour réfléchir, des ressources pour avancer et des accompagnements lorsque l’on ressent le besoin d’être soutenu.
Un espace où l’on peut venir chercher une réponse, une idée, une prise de conscience… ou simplement un peu d’inspiration.
Et si vous vous demandiez simplement :
Qu’est-ce qui me ferait du bien aujourd’hui ?
Qu’est-ce que j’ai envie de retrouver ?
Qu’est-ce que je ne veux plus ?
Et surtout… qu’est-ce que je veux pour la suite ?I
l n’y a pas toujours besoin d’avoir toutes les réponses. Parfois, il suffit de commencer à se poser les bonnes questions.
Vous pouvez suivre mon univers et découvrir les nouveaux contenus ici :
Instagram — pour suivre l’actualité d’Athéa, découvrir mes réflexions, conseils et accompagnements.
Pinterest — pour retrouver des exercices, inspirations et contenus autour de l’introspection, du féminin, du couple et du bien-être.
Le blog — pour retrouver des articles plus complets sur la sexualité, l’intimité, le couple et l’épanouissement féminin.
Et bien sûr, mon site, où vous pouvez découvrir les accompagnements et les différentes ressources proposées par Athéa.
Bienvenue dans mon univers.
Bienvenue chez Athéa.
Sandra Fondatrice d'Athéa
